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辅食胡萝卜焖饭(5/8)
米洗干净，葡萄干用清水泡一下，装在不锈钢碗里，装入适量水，和电饭煲蒸饭的比例一致。
所有配菜备齐，胡萝卜切丝，铁杆山药切薄片，菠菜切碎。
胡萝卜丝用橄榄油煎一下，胡萝卜的维生素和脂肪一起才吸收的好哦
碗中加入将煎好的胡萝卜，山药片，菠菜碎，少许盐，搅拌。用勺子压菜使所有菜浸在水中。
蒸锅中放水，不高于两节手指深，大火蒸10分钟，调制中火10分钟。
此时米饭已经熟了，搅拌一下，压平。
倒入蛋液，用勺子背将蛋液摊均匀。
中火蒸5分钟，