炒豆角米米(
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豆角米(四季豆种籽)提前一晚泡发。
把豆角米加少量盐巴煮趴,不要煮破皮。 可以用高压电饭锅煮。 大葱切葱花,香菜切段。
锅里放少量菜籽油。
菜籽油烧冒烟,放少量盐巴,下煮好的豆角米。 这道菜,豆米不容易入盐味,要先放。
翻炒,撒葱花翻炒出香味。
豆角米味淡,需要放少量味精提鲜。
放香菜翻匀关火盛盘。
这道小菜非常香,鹰嘴豆,胡豆等都可以这样做。