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一口一个的幸福味,肉圆焖缸豆(3/7)
肉糜里倒入姜末和葱末,再打入鸡蛋液(今天的肉比较瘦,共加了两个鸡蛋),搅拌均匀。
撒入适量盐,白胡椒,少许淀粉,顺时针搅拌,让肉糜上劲。
勺子蘸点清水后,配合手掌做成肉圆,根据自己习惯的做法,做成圆丸,大小也是根据自己喜好来。
边做边放入油锅里,炸至金黄色,放置备用。
锅里倒入少许油加热,放入两块姜片,再放入炸好的肉圆,倒入适量清水和调料生抽和老抽,再加点白砂糖,汤汁没过肉圆,盖上锅盖后煮沸。
煮沸后转小火继续炖煮15分钟左右,之后放入洗净后的缸豆,煮至豆角熟透变软,即可关火。
肉圆里加入马蹄,口感会更清爽一点,还解腻,有时候我们老家那还会加一些鱼肉进去,混合制成的肉圆口感会比纯肉的嫩一些。