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上汤西兰花(
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西兰花洗净掰小块,倒入加了少许油的沸水锅里焯水后捞出过凉备用。
胡萝卜去皮洗净切菱形,皮蛋切丁,蒜剁蓉。
热锅上油,下姜蒜末爆香,加入胡萝卜片翻炒。
加入一小碗水,倒入浓汤宝煮开
加入皮蛋丁,盐和胡椒粉煮5分钟,倒入西兰花。
略煮后勾少许水淀粉起锅即可。