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舒氏菜谱：爆炒腰花(0/7)
猪腰洗净对半切，把中间白色部分去除，那是最腥的泌尿系统
横竖切，提现我刀功的时候
备料
切好的猪腰焯水去腥
冷油热锅下备料，爆炒五分钟
下猪腰爆炒三分钟，盖上锅盖闷三分钟即可
出锅撒点葱花，漂亮！男人的加油站！