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西兰花鸡块(
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鸡大腿切小块,放黄酒和盐腌10分钟
西兰花掰朵清水泡一下。
锅入油爆香葱姜蒜末,倒入沥干水分的鸡块,煸炒至鸡肉颜色变白。这时香味已经出来了!
加热水没过鸡块,加生抽,煮10分钟。
加西兰花,加耗油,煮至西兰花熟(别煮太熟啊)。
加盐加糖
加胡椒粉,大火收汁。出锅装盘!