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秋冬季推荐~牛奶木瓜雪蛤银耳粥(
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银耳泡开撕碎放入小炖盅,此炖盅为一人分量,很小的买雪蛤送的
雪蛤提前一天泡开,取三克即可,发布一张做好的片片,是不是很嫩很滑呢?雪蛤是滋补的盛品哦详情可参照网上,以及如何泡发都是要提前学习的哦…
和田大枣一粒撕碎放入小盅里。
木瓜也很重要,皮肤好好……
炖盅里加一点牛奶,也可以把牛奶换成椰子汁哦,锅里放入适当的水,把炖盅放进去,炖10几分钟就可以了。
因为有牛奶味道显得特别的香浓,只是银耳没有炖烂,下次做要提前把银耳炖烂哦,看我一边吃一边发布,我都吃完了呢……