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瘦身美容菜~芥末金针菇(
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小葱洗净后切成丝,大蒜去皮切成蒜末。
金针菇洗净,去掉根部。糖,醋,盐,生抽,芥末油倒入一个碗里搅匀成料汁。
准备个煮锅,倒入清水,大火烧开后放入金针菇,焯30秒,变软后捞出控水。想快速冷却的可以焯熟后放入凉开水里降温,再控水。
另起锅,玉米油和香油倒入锅里烧热。葱丝和蒜末放入一个小碗里,浇上热油。
在拌菜盆里放入放凉的金针菇,料汁和葱蒜油,用筷子翻拌均匀,可以点缀些红辣椒丝。