安装App
养生粥(0/8)
准备食材，黑豆红豆提前一晚洗净泡好
黑米，燕麦米洗净
放入清水
待豆子煮烂
放白糖
牛奶
焖煮5分钟
一晚养生粥就做好了，一口下去，全身都是暖暖的