参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:土豆140克、虾仁30克、胡萝卜15克、鸡蛋2个 辅料:柠檬1片、葱花
操作时间:25分钟
难度分析:初级
土豆丁放入蒸锅,大火蒸15分钟。
*不要把土豆片蒸得太软哦,这样摊饼的时候就容易碎哦。
将鸡蛋打入碗中,搅打均匀,周岁以上的宝宝可以在蛋液中加入适量的盐。
将不粘锅预热刷油,放入胡萝卜丁、土豆丁,煎至土豆表面微黄。
*煎的时候,用中小火慢慢煎,这样才会使土豆金黄,颜色更均匀。
盖盖,煎至蛋液凝固。
*再强调一遍一定要用小火哦,如果姐妹们用的话大火会容易糊锅底,上面却没有熟哦,鸡蛋液凝固后,关火再稍微焖5分钟哦~
可以将煎好的土豆饼切开,浇上自制的番茄酱,就可以和宝宝开动了。
做法无难度,土豆泥的饼底超级软嫩好吃,既是主食又是菜,既是营养早餐又能作能量加餐,晚饭配粥汤也是一级棒!