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无油无糖）番茄鸡蛋盖饭（低卡版）(0/7)
西红柿泡温水去皮，切小块。
鸡蛋打散，加入盐，料酒调匀~加一点温水。
请用不粘锅！！锅热后倒入蛋液，成型后划散，盛起备用~
西红柿入锅，小火翻炒至出沙~
水收得差不多后加入鸡蛋，翻炒~
翻炒一分钟，加盐出锅~
盛上米饭，浇上炒好的西红柿鸡蛋~