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荷塘小炒,微辣爽口新做法,15分钟家常菜(1/7)
这些都是食材,提前准备好
备菜:胡萝卜莲藕去皮切薄片,荷兰豆剔筋洗净,都过水焯一遍,放入冷水中
调味:葱和蒜切末,1勺特调香辣汁+2勺水+1勺淀粉调一碗勾芡汁儿,搅匀备用
爆香:热锅冷油,油8成热的时候放入葱蒜末,快炒爆香
炒制:依次放入胡萝卜、荷兰豆和莲藕,中火迅速翻炒2分钟左右
勾芡:倒入芡汁儿后,快速炒匀20秒,所有食材都上色后,关火盛盘
微辣鲜嫩的荷塘小炒,老少皆宜,健康营养,特别家常的一道菜。