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蜜瓜奶昔(1/6)
香蕉去皮后冷冻，使用前切块；哈密瓜、奇异果切成小块。 混合坚果、脆玉米片、冰淇淋球一起倒入随行杯中搅碎。
谷维滋、水果麦片、冻香蕉、花生酱、冰淇淋球一起倒入另一随行杯中，搅拌均匀。
切成小块的奇异果铺满1/3杯，摆放整齐减少空隙。
继续舀入坚果冰淇淋至2/3杯身处，顶部抹平整。
切好的哈密瓜堆满一平杯。
最上层用香蕉花生酱冰淇淋堆叠起来。