素炒荷兰豆(
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1、锅里放水在放几滴油,在放一点盐,开锅后放荷兰豆,木耳焯水捞出控干,然后锅热放油,在放腰果炒成金黄色备用。2.、锅里放底油,在放大蒜炒出香味,在放胡萝卜煸炒均匀在放荷兰豆,木耳翻炒均匀,放盐,一点儿蚝油,一点儿糖,最后放鸡精,煸炒均匀出锅再把摆放炸好的腰果。(腰果先用水泡一下,炸出来很脆呦)