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耗油蛋炒饭(7/8)
挖出隔夜米饭先用力的弄的碎一点 炒的时候好炒
一小根胡萝卜切成丁，在把火腿肠切了，火腿因为不是很好切就看着办就行，多切切，自己吃也没有太多要求
都切成丁备用，葱还可以在切的小一点
耗油和味精备用
先放适量的油，先炒鸡蛋，在放入胡萝卜，火腿，葱 大火翻炒，最后放入适量的盐
到进米饭继续翻炒，我用的是饭勺，比较好用 ，压米饭比较方便，铲子一压米饭就跑了，这一步可以用饭勺。耗油差不多就这个量
耗油一定要办匀，要不然。。。。吃的时候会咸。 最后放一点味精 就大共完成了
成品，没有加修图。