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彩色鱼面儿(5/14)
西红柿洗净，切块待用。
南瓜去皮，切成小块，在锅里蒸熟。
蒸熟的南瓜泥用“摩飞榨汁机MR9500”搅拌成南瓜泥。
菠菜洗净，汆一水。
菠菜加适量水，用“摩飞榨汁机MR9500”打成菠菜汁。
面粉中加入适量南瓜泥和少许盐，揉匀。
揉成光滑的彩色面团，然后放置松弛30分钟。
彩色面团切小丁。
手掌和另一只手掌的侧面将小面丁搓成小鱼形状。
菠菜汁的面团也是同样的操作，搓成绿色鱼面儿。
撒少许面粉，防止粘粘。
锅中少许底油，油热后，放入西红柿煸炒出汁，然后加入排骨高汤。
高汤烧开后放入彩色鱼面儿，煮熟即可。
加适量盐调味即可装碗。华丽丽的面条，健康又养眼，如果给不喜欢吃菜的孩子，是个让孩子变相吃蔬菜的好办法