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蜜汁鸡排(
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准备食材:鸡胸肉一块,淀粉适量,面包糠适量,鸡蛋2个,胡椒粉一勺,盐一勺,料酒一大勺
鸡胸肉从中间切开
用擀面杖敲打一会,方便入味。
鸡胸肉里加入胡椒粉,盐,料酒用手抓匀腌制半个小时。
鸡蛋打散
鸡胸肉在淀粉里滚一圈
然后放在打散的蛋液里滚一圈
最后再去面包糠家逛一圈
锅里倒油,油热放入鸡排炸到鸡排熟透
捞出控油,切块撒上孜然就可以吃啦。