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红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱(3/11)
参考月龄:9个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:红薯40克、婴儿米粉20克、苹果20克、鸡蛋1个 操作时间:15分钟 难度分析:初级
红薯切块,蒸15分钟至完全熟透。
苹果切小丁。 *这里可以根据宝宝的咀嚼能力来处理苹果的大小哈~
红薯熟透取出,捣泥,越细腻口感越好的。
加入婴儿米粉、苹果丁。 *当然没有米粉也是可以做的哟,换成等量的面粉就可以啦。
打入鸡蛋,搅拌均匀,做的粘稠一点,更容易成型~ *米粉类型和牌子不同,吸水性也有所不同,翻拌成粘稠呈膏状就可以了。
装入裱花袋。 *没有裱花袋,用保鲜袋也是ok的。
前端剪小口。
起锅开小火,挤入锅中煎5分钟。
煎至两面金黄,记得全场只要小火。
很香很香很香,内部结构松软,适合做手指食物。 *密封可以保存2-3天,但是口感会变软一些。