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南乳炆斋(9/9)
提前泡发腐竹、香菇、木耳,泡好的香菇水不要倒掉,备用。 白菜心切小块,马蹄去皮切厚片,胡萝卜我是用模具刻出的花型,也可以直接切片,泡好的腐竹切寸段,荷兰豆洗净去筋,所有菜品准备好备用。
取出焖烧锅内锅,放入水烧开,我这里是用电磁炉,同样用燃气灶明火烧也完全没问题,先放入马蹄和木耳焯烫
捞出后放入胡萝卜、荷兰豆再焯水,这里焯胡萝卜跟荷兰豆的时候加入少许盐,是为了让颜色更鲜亮,焯好这些放入碗中备用。
另起炒锅,放少许油,将切好的白菜放入锅内煸炒,炒至断生即可
将腐乳捻碎调成汁,取出焖烧锅内锅,放少许油,放入腐乳汁煸炒
加入香菇水,待水沸加入盐、糖、蚝油调味,烧开
加入所有食材,先放耐煮的,最上面放绿色菜,待汤汁再次沸腾
内锅离火,放入外锅,盖紧盖子焖煮1小时30分
时间到了,盛出淋香油,色香味具佳的南乳炆斋就做好了。