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暖冬养胃组【小米南瓜粥】(1/6)
果皮南瓜切成立方体
加盖加水煮5 - 7分钟左右。
小米冲洗干净加入煮好的那瓜汤内。
煮至水全部被吸收，确保小米不硬。
倒入一半牛奶小火慢煮约20分钟，偶尔搅拌，使它熬煮均匀不粘锅。然后加入盐和糖以及剩的另一半牛奶。
小米煮熟，关火，并盖上盖子。粥不能太厚，因为小米在焖的过程中会继续吸收牛奶的。焖大约在20 - 30分钟左右。趁热洒肉桂粉即可。