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彩椒多蔬拌面 面条搭配营养更全面(3/8)
青椒红椒去籽切块~
蒜薹洗净切小段
杏鲍菇洗净,去皮切片~
洗泡好绿豆芽~
搅打好两个鸡蛋
备好葱花、蒜碎~
一大汤匙油,油热未冒烟时把搅打好的鸡蛋倒入,鸡蛋膨大成蛋饼时捞出放出之前打蛋碗中,炒鸡蛋剩的底油保留,火关小,加入葱花蒜碎,煸炒香葱微黄,加一点生抽,把蒜薹投入。不停翻炒,约三分钟后加入双椒翻炒同时加入杏鲍菇,此时再续加些生抽。把之前的鸡蛋加入翻炒,撒入两小勺盐,翻炒,快出锅时把洗净的豆芽放入,快速翻炒两下!关火!搭拉~浇在煮好的面条上!
还在等什么!开吃!