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荷兰豆炒荸荠(2/7)
先我们来解决荷兰豆的鲜嫩问题。看到荷兰豆两边的豆筋了吗?把荷兰豆两头折断后顺便撕掉豆筋。
把豆筋全部撕掉。锅里烧开水后放入荷兰豆焯一下后记得要放在凉水里。这样 就可以爆炒了。爆炒的时间短也不怕了,因为毒素已经在焯水的时候去的差不多了啊。
放荸荠是要和荷兰豆相得益彰,让牙齿体验双重的清脆声。清洗荸荠。削去荸荠皮。把荸荠切成片,中等厚度。
让荷兰豆更加入味我推荐你放腊肠。咸香啊。切片。
热锅后放油。先放腊肠,煸炒出香味。
放入荷兰豆,大火煸炒。因为荷兰豆已经焯过水所以煸炒一会儿就可以放入荸 荠稍微翻炒一会。
放盐。最后加入鸡精就可以出锅了。