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碗豆肉粒(
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猪里脊肉洗净切丁,加生粉,老抽,生抽,一定点水调匀稍腌。胡萝卜切丁,姜,蒜切片,碗豆洗净备用。
烧锅开水,滴2滴油进去,再将碗豆米倒进去焯水至断生后捞出沥干水份。
另取一锅,热锅上油,油热后,倒入猪肉丁炒散至变色后起锅备用。
余油爆香姜蒜末,下胡萝卜丁炒至断生,倒入碗豆米,调适量盐调味。
倒入步骤3里炒好的肉丁,略炒。加少许鸡精提味后起锅即可。