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虾皮炒紫甘蓝(
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将紫甘蓝洗净,切成均匀的细条,沥干水;
将虾皮洗净,沥干水待用
锅中下油,放入蒜片,中火爆香
转大火,将紫甘蓝倒入锅中,火速翻炒,因甘蓝可生食,所以不用炒至烂熟
放入虾皮,翻炒几下,加入盐、糖,炒匀即可起锅