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早餐梅花肉(3/6)
梅花肉洗净，沥干水，用锤子两面敲打，使变薄变大。
调料搅拌均匀成黑胡椒汁
把敲打过后的肉放入黑胡椒汁中，使肉均匀入味，至少腌制1小时
黄油入热锅，中小火
放梅花肉双面各煎1-2分钟
锅中余油放花菜煎一下