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青木瓜炖排骨(1/4)
排骨、玉米、姜、木瓜切块洗净、
排骨过水捞起'和玉米姜一起放入砂锅'加7成左右清水'大火褒2小时！
大火褒2小时后转用文火'同时放入木瓜'枸杞'红枣'褒一小时
根据自己口味'放适量盐'味精'鸡精即可！