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泡椒肝腰合炒(1/11)
干黑木耳提前用冷水泡发后并摘洗干净撕成小片备用。猪肝用流水冲干净后,泡在加一小撮盐冷水里10分钟,去血水 猪腰切花刀(可让卖肉的直接帮你切好),猪肝切薄片
大葱用刀身轻拍后,斜切大段备用。大蒜和生姜切末。泡椒切小段,泡姜切细丝
把切好的猪肝和猪腰放在一个大盆里,然后放入姜末,花椒面,少许盐,鸡精和淀粉
倒入橄榄油,然后全部拌匀后放置5--10分钟腌制。(这一步让猪肝在炒的时候不容易变老,而且锁住猪肝的肉质水分)
锅热后继续倒入橄榄油(这一步最好用菜籽油,川菜灵魂之一吶),要倒多点,平时炒菜3倍的油。(猪肝油少了炒不嫩的)
油七成热时,大火放入泡椒,泡姜,花椒和蒜片,翻炒
爆出香味后,倒入猪肝和腰子爆炒,倒少许料酒和生抽(料酒不光是去腥,也是为了让肉肉变嫩一点)
看猪肝变色,马上放进木耳,加白糖提味
再放进大葱翻炒。大约最多2分钟的样子就熟了
倒水淀粉翻炒两下,然后马上滴香油提香,关火,翻炒均匀后就出锅啦
装盘啦。