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爆炒芒鱼肚(
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将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出。倒入3小匙食盐和2大匙醋,用手抓揉鱼肚。
再用清水清洗几遍沥干水份。倒入1大匙植物油,用手抓揉鱼肚后再用水清洗干净后沥干水份。
锅内放水,烧开,将处理干净的芒鱼肚倒进去焯水。焯水后捞出,用清水冲洗后备用。
将尖椒洗净,去籽,切成小块。热炒锅,倒入香油,放入姜片爆香。
倒入芒鱼肚,翻炒几分钟,沿锅边倒入1大匙料酒。加入蚝油和砂糖。
继续翻炒至糖溶化。加入尖椒,加入生粉茨汁勾茨即可出锅。