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养颜甜品------白木耳红枣莲子甜汤 (
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白木耳泡发好,去蒂,撕成小朵备用;
莲子泡发,去中间的芯备用,红枣、枸杞清水冲洗几遍,备用;
白木耳、莲子、红枣全部放入高压锅,加入足够的水,盖上盖子,大火上汽后,改小火慢炖30分钟;
高压锅自然排气后,放入枸杞、冰糖,中火使冰糖化开;
自己尝一下甜度即可出锅!!!!