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辣炒鱿鱼(3/9)
您见过鱿鱼的牙齿吗？哈一定要去掉，鱿鱼洗净去掉内脏、软骨、
洗净的鱿鱼切圈，洋葱切丝
鱿鱼放入孜然、盐、绍酒腌渍
倒入甜辣酱拌匀入味30分钟点几滴橄榄油拌匀不容易粘锅。
锅一定烧热
再倒入橄榄油
放入洋葱煸炒出香味
将洋葱往四周挑开锅中央放入腌好的鱿鱼
大火煸烤炒出水份、香味出锅即可