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藕粉紫薯燕麦球(
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平底锅烧热后放入即食燕麦,炒香炒熟后放入碗中备用(此步骤无需放油)
藕粉用热水冲调好放凉备用
紫薯蒸熟去皮,切小块碾压成泥,加适量蜂蜜,一则增添风味,二则易于将紫薯泥碾压得更加细腻
取适量紫薯泥用手揉搓成球状
取适量藕粉均匀包裹于紫薯球上,藕粉较粘,手指的运用很重要
将紫薯球放入盛有燕麦的碗中,滚动,均匀裹上燕麦,之前的步骤如果无法将紫薯球做得圆润也没关系,这步的离心力运动可以补救
可以即食,也可以入微波炉、烤箱继续加工,风味更佳~