五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治(1/9)
将鸡蛋用煮蛋器煮好，放在冷水中泡上一会儿，这样鸡蛋就很容易去壳， 将去了壳的鸡蛋切成小丁；
将黄瓜去皮后切成小丁，将杏仁分成两边；
准备好的材料放入碗中，加入新鲜的小罐奶酪；
.搅拌均匀放在一边备用；
将两片的面包片的边缘切去；
在一片上面均匀的平铺好刚准备的馅料；
将另一片盖上；
沿着中间的对角线切开即可;
端上桌啦。