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【瘦身】{瘦身沙拉}(5/8)
准备OK！
将所处理的食材按照自己的意愿想法摆放在盘中。
苹果1/4个，洋葱1/4个，分别切成小条状。
放入搅拌机中搅碎，倒入容器中。
橄榄油4大匙，柠檬汁2大匙。
白糖1大匙，精盐少许。
将这几种原料倒入搅碎的苹果、洋葱中搅均匀即成 。
将调制好的沙拉酱在临上桌吃之前洒在蔬菜上，不要过早洒上，否则蔬菜会渗出水分，影响口感。