自制健康凉皮(
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把面和的硬些。
醒好后倒入水。
开始洗,洗出白色的粉浆,把粉浆倒出备用,再在盆里加入清水多洗几次。
直至洗不出白色的粉浆,剩下的面团即为面筋。
把所有洗出的粉浆倒入一个盆中,沉淀六,7个小时。缓缓倒出上面的清水,将余下的面浆混合均匀。
面筋大火蒸熟,大约半个小时。
蒸好的样子。
切块备用。
沉淀后的粉浆,缓缓倒出上面的清水,将余下的面浆搅拌均匀。
取6勺子粉浆倒入凉皮锣子里。
放入烧开的锅中蒸2,3分钟,表面起大气泡关火。
取出,拿起锣子在水龙头下冲凉,从一边揭开。
放入盆里,再在上面刷层油防粘。
继续倒入粉浆蒸,直到凉皮全蒸好。
黄瓜切丝,面筋备好,盐,醋,鸡精,蒜泥,豆豉酱,辣油子混合搅拌均匀。
几张凉皮卷起来,切块。
把凉皮,黄瓜,汁都倒入盆里搅拌下,就好了。
成品。