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白灼芥蓝头(6/6)
食材：芥蓝头。
去皮。
切条。
炒锅注入适量的清水，盖锅盖，大火煮开，倒入适量的粟米油，加入适量的食盐，放入芥蓝头，旺火煮三分钟，关火。
捞起，放入盘子里。
倒入适量的油菜豉油。