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长豆角炒茄子(
5
/7)
豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用
豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用
姜蒜切米,干辣椒剪段待用
坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用
锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香
下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟
加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可