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鲜藕粥：夏季第一补人之物(8/8)
糯米麦仁事先清水浸泡40分钟以上
肉末加适量生粉拌匀入冰箱备用
两种米入锅内加入适量清水
大火滚开后转小火慢熬25~30分钟
加入切好的藕条/丁
一同续入肉馅一起熬煮至米软烂
续入姜丝稍煮几分钟
最后加入切好的黄瓜丁加盐调味即可关火。