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炆牛腩(6/7)
把买回来的牛腩洗干净,基本市场是不会帮你切,因为在炆的时候牛腩会变小,所以要自己回家,用热水抄一下~不要太小块,比你平常要吃的大块一点~现抄一下在切~
准备好八角3个,香叶1片,花椒20颗左右,
先把大葱或大蒜切葱白~!
白红萝卜切好,也把葱段切好~~
把锅热好,把葱白姜爆香,下牛腩。另外用一个锅用3碗水左右,把香料放下煲水~
水开了,牛腩炒好了,就放下去水里,大火10分钟。转慢火20分钟,如果有炆烧锅就把红萝卜放进再把锅放进炆烧锅里,等开饭了~没有呢,就小火1个小时左右,也把红萝卜放进去。
好了,就下点老抽和酱油,和葱段~done