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小寒，一碗暖心远志酸枣粥告别漫漫失眠夜(8/8)
1、远志5g、酸枣5g~10、粳米20g、小米15g、燕麦米10g、洗净备用。
2、 锅中加入1700ml左右水。
3、水烧开后下入粳米、小米、燕麦米、酸枣。
4、大火烧至20分钟左右，中途防止糊锅不停顺时针搅动。
5、加入远志，中小火继续15-25分钟烧至粘稠。
6、中小火满熬15-25分钟
7、出锅
8、开吃