电饭锅焖饭的做法_菜谱

准备食材

将鸡翅根的表面划斜刀 tips：这样是为了更加入味

姜切丝，放入鸡翅根中

倒入3g的老抽 tips：也可以不加，这里是为了肉更加有味，也可以替换成儿童酱油

抓揉均匀，撒2g盐，继续抓揉均匀

盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏1小时以上腌制入味

玉米切段 tips：加入玉米焖出来的米饭会有玉米的香味，因为我和宝宝都爱吃玉米，所以会加一根玉米，在吃完饭后，我家宝宝还会吃一两截玉米，大家也可以不加

南瓜切块，香菇去蒂，切片 tips：宝宝不爱嚼的话，可以将香菇切碎丁，香菇也可以替换成其他的菌菇

大米加适量的清水，清洗干净

大米和清水的比例按自己家平时焖饭的比例就可以了

铺一层香菇，上面放上腌制好的鸡翅根

再依次放入南瓜丁，玉米

放入电饭锅，按下煮饭键，调整压力就可以了 tips：我这里用的是电压力锅，这样打出来的鸡翅根很烂，宝宝易消化

焖好的饭，夹出鸡翅根和玉米，搅拌均匀就可以出锅了

油菜提前用水焯至软烂 tips：小月龄的宝宝，可以将油菜切碎一些

宝宝不会啃骨头的话，妈妈们可以将肉撕下来给宝宝吃哦

一碗香喷喷的懒人饭就好了，妈妈省事不说，营养全面又好吃。