牛油果田园蔬果沙拉—10分钟快手系列(
20
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准备所有食材
玉米笋和秋葵焯水
煮熟后捞出
放入冰水中备用
1/4根黄瓜切片
1/2牛油果切丁
紫甘蓝切丝
红叶生菜切两半
羽衣甘蓝切两半
球生菜切块
芝麻菜切去根部
小番茄对切两瓣
秋葵切段
玉米笋切段
将所有食材放入大碗中，倒入蓝莓
放入现磨海盐调味
放入现磨黑胡椒
倒入20毫升油醋汁
搅拌均匀即可
完成品
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