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一鱼三吃(鱼头豆腐汤,茄汁鱼片,黑椒鱼排)(7/13)
鱼头,鱼排,鱼片清洗干净放入老姜,一点食盐腌制一会儿。
热锅放入适量的猪油,把鱼头煎一下。
一边煎鱼头的时候,另一边烧一锅热水,鱼头煎到金色就可以倒入热水了,水开了把浮沫打捞起来,再熬20分钟,放入豆腐。煮10分钟,起锅的时候可以略放点儿盐,鸡精。吃的时候洒上香葱就可以啦。
炖鱼头汤的时候把鱼排蒸熟!水烧开把姜片放到蒸格上,鱼排放到姜片上。
就酱,最多蒸8分钟就好了
蒸好的鱼排取出放凉,待用。
蒸鱼排的时候把鱼片放入干红薯粉里裹匀。
裹匀的鱼片们
热油炸鱼片,那叫一个香啊
炸好的鱼片们放入容器里滤一下油。
平底锅放油,放入水份晾好的鱼排慢慢煎成诱人的金黄色。
二面都煎好的时候洒上适量的黑胡椒粉,盐,葱花儿。就完成了。
调味汁儿的图片忘照了,需要:亨氏番茄酱,白醋,一点儿白糖。红薯淀粉,盐,鸡精,一起混匀。锅内放入一点儿油,把汁放入炒到有点儿发亮的时候,(炒酱汁儿的时候小火。)再倒入鱼片难慢慢翻炒让每个鱼片都均匀沾上酱汁儿。就可以啦。