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健康宝宝辅食-草莓溶豆(15/16)
准备食材,将蛋白蛋黄分离备用。
柠檬1个榨汁备用。
草莓100克,洗净去蒂后直接用料理机打成草莓果泥汁,过筛备用。
将80克启赋奶粉和80克玉米淀粉混合。
分次加入草莓汁,混合面糊,使面糊变得浓稠,捞起滴落时不太顺滑的状态。
将面糊过筛,并封上保鲜膜保湿。
称量蛋白,加入8克柠檬汁。
先用低速搅打至鱼眼泡状态,加入第一次细砂糖(16克细砂糖分3次加入,每次5克左右)。
转中速搅打至呈现细腻的气泡状态时,加入第二次细砂糖。
然后继续中速搅打,至湿性发泡(大弯钩)状态时,将剩余的细砂糖以及8克玉米淀粉一同加入。
最后高速搅打至干性发泡(小弯钩)状态时,停止打发。
将三分之一的蛋白糊与刚才的草莓面糊混合。混合前可以用橡皮刮刀先搅拌一下草莓面糊,恢复它的状态更容易混合。
然后将混合物倒入到剩余的蛋白糊中,大幅度翻拌均匀。
将面糊装入裱花袋中,裱花嘴使用任意菊花嘴都可以,我用的是5齿花嘴。
每个溶豆之间保持一定的间隔,虽然不会膨胀太多,但是可以方便之后取下。大小与指甲相当即可。
烤箱提前100度预热。平炉放入中层,100度60-70分钟。我用的是高比克的风炉,可以多盘同时烘烤,没有上下层之分。设置的温度95-100度都可以,我用的是98度,60分钟。溶豆能轻易与油布分离、没有粘底、底部变硬都是烤熟了的表现。