@1 浸泡: 干净无油大盆加2/3盆量纯净 水（8个海参），放冰箱冷藏泡3天（晚上浸泡，早上换水，再晚上换水…） @2 清洗: 在海参一头小洞剪开，把头，肠清洗掉，把筋剪几段 @3 煮发: 无油大锅放大量纯净水，大火煮开，改小火煮35_50分钟左右（煮时有筷子戳下，把变软的先捞出，再最后放里，闷凉） @4 冷水浸泡，冷却后换纯净水2/3处，再放入预先准备的冰块，放冰箱冷藏2天（晚上放，早上换水加冰块…） @5 放保鲜袋一个一袋，吃时方便…