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#网红美食我来做# 焗烤三文鱼饭(7/14)
食材清单
Bigtummy三文鱼解冻2-3分钟。
将蔬菜全部切丁。
解冻好的三文鱼切成粒。
锅里倒入适量橄榄油,加入洋葱翻炒出香味。
加入胡萝卜丁翻炒。
加入番茄丁翻炒出汁。
加入三文鱼丁。
倒入蕃茄酱。
最后加入西兰花翻炒均匀。
将炒好的食材盖在米饭上面。
芝士剪成条状平铺在食材上。
烤箱提前预热,180摄氏度烤5分钟。(没有烤箱的用微波炉哈)
等到芝士融化即可出锅。