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红糖黑米粥(7/8)
所有的食材除红枣、红糖外,淘洗干净,用清水浸泡一夜。
因为红豆和花生比较难熟,所以我会将食材先放入锅里煮几分钟。 煮的间隙可以用来预热焖烧罐,将开水倒入焖烧罐,盖紧盖子。
倒掉预热的水,将煮过的食材倒入焖烧罐,加入2汤匙红糖,盖紧盖子。
倒掉预热的水,将煮过的食材倒入焖烧罐,加入2汤匙红糖,盖紧盖子。
丫头就可以带着去学校了,3~4个小时之后,中午开盖喝粥刚刚好。也可以头天晚上将食材放入焖烧罐,第二天早晨就可以喝,热乎乎的红糖黑米粥还有点烫嘴呢。吃的热乎乎的出门,哪里还怕冷呢。
成品图
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