1.只需要3块排骨+干香菇+干松茸+姜片（+红枣片+干桂圆+枸杞+干百合+马蹄+最后5分钟也可+几颗煮熟的鹌鹑蛋）前面4个食材都有就很好吃，后面随意加，我有什么就放什么。 2.烧开水，放入排骨、泡好的香菇、松茸、姜片等 3.中午煲30分钟就可以喝汤了 4.晚饭前再煲至少一小时就可以连着食材一起吃掉了。 这个汤一点都不会腻，可以天天喝，松茸也可以配各种菌类。