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劲爆鸡米花（非油炸版）(4/7)
准备好洗净的鸡胸肉和调味料
鸡胸肉切条后再切成小块备用。 这里的鸡胸肉可以换成鸡腿肉（去骨去皮）口感会更嫩
准备的调料全部倒入切好的鸡胸肉搅拌均匀，放置20分钟让肉更好入味
腌好的鸡胸肉倒入鸡蛋液搅拌均匀
带有鸡蛋液的鸡胸肉粒均匀裹上面包糠
摆盘。裹面包糠的时候可以先把烤箱预热一下，烤盘上放一层锡纸（锡纸上可适当刷点油），鸡米花摆盘入烤箱中下层，170度20分钟即可（温度时间可以根据自家烤箱情况适当调整一下）
出炉了，挤上番茄酱开吃！ 鸡米花一定要趁热吃才好吃，冷了的话可以再放烤箱低温热一下