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宝宝辅食-番茄土豆炖牛肉(
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土豆去皮,番茄去皮,洋葱洗净备用
牛肉冷水浸泡半小时去血水,再用冷水煮开洗干净
把牛肉切成小块,小宝宝可以再切小一点
洋葱和土豆切粒,番茄切块
少许橄榄油热锅,先爆洋葱粒,炒香
加入番茄块翻炒
再放牛肉粒
翻炒在一起,先不要加盐
放入电饭锅,土豆粒放最上面。我的锅有炖品功能,2小时。普通锅就用煮饭功能。
成品是这样,番茄和洋葱会自己出水的。最后放盐就好啦!小宝宝也可以不放。