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杂粮粥【补血益气】(
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红豆,燕麦米,薏米,血糯米,糯米,百合,莲子,洗净之后用水泡一宿。
大枣,陈皮,枸杞仔细洗净。
地瓜芋头削皮切滚刀块。建议切大块,不然太烂。
材料放到锅里,水加到max最大量。按杂粮粥档位。
还剩下15分钟的时候就停火断电。
吃出由内而外的美。